Parler de régimes et de nutrition engage une responsabilité. Voici les règles que nous appliquons à chaque article.
1. Des sources, toujours
Chaque affirmation sur la santé s’appuie sur une source citée en fin d’article : recommandations officielles (OMS, Anses, HAS, ministère de la Santé), méta-analyses et études publiées dans des revues scientifiques. Quand les études se contredisent ou manquent, nous le disons.
2. Aucune promesse
Nous ne promettons ni perte de poids, ni « détox », ni guérison. Nous décrivons le principe d’une méthode, ce que montrent les études, ses limites, ses risques et les personnes à qui elle est déconseillée.
3. Qui écrit, et comment
Le site est édité par Walid Kammoun. Les articles sont préparés avec l’aide d’outils d’intelligence artificielle, puis vérifiés source par source et relus avant publication. Nous ne sommes pas des professionnels de santé : nos articles informent et renvoient toujours vers un médecin ou un diététicien pour une décision personnelle.
4. Mises à jour et corrections
Chaque article affiche sa date de mise à jour. Vous repérez une erreur ? Écrivez-nous depuis la page Contact : nous vérifions et corrigeons.
5. Publicité et indépendance
Le site peut afficher de la publicité (Google AdSense). Elle n’influence pas le contenu. Nous ne vendons aucun produit minceur et ne publions pas de contenu sponsorisé sans le signaler clairement.