Régime express rapide à base de protéines
Au petit déjeuner :
Café ou thé sans sucre
Collation 1:
Yaourt nature ou boisson sans sucre
Déjeuner
Poisson ou viande ou poulet ou jambon ou blanc d’œufs
Collation 2:
Yaourt ou jambon ou thé
Dîner
Poisson ou viande ou poulet ou jambon ou blanc d’œufs